"Недостатньо часу" вже не є дійсним виправданням! Покладіть своє тіло в найсучасніший режим спалювання жиру всього за 7 хвилин! Зроблено тими самими людьми, які створили додаток # 1 C25K® (Couch до 5K) на iTunes та Google Play!
• На підставі науково обґрунтованої програми, опублікованої в журналі Health & Fitness Journal ACSM.
• Ці 12 вправ високої інтенсивності не потребують обладнання, а це означає, що ви можете це робити скрізь!
• HIIT (Інтенсивний тренінг високої інтенсивності) має такі ж переваги, як Crossfit тренування!
• 7 хвилинна тренування ідеально підходить для всіх рівнів фітнесу, незалежно від того, чи ви тільки починаєте чи тренує ветерана.
• Заробляйте та розблокуйте веселі досягнення, виконуючи кожну тренування! Чіткі навчальні відеоролики допоможуть виконати кожен вправ правильно та безпечно.
• Понад 8 мільйонів людей приєдналися до цієї спільноти здоров'я та фітнесу!
★ Особливості ★
• Легкий інтуїтивно зрозумілий дизайн. Все, що вам потрібно зробити, це "Слайд-шоу для початку"!
• Корисні навчальні відеоролики для всіх вправ.
• Голосовий тренер, так що вам не треба уважно стежити за екраном, і можна зосередити всю вашу енергію на тренуванні.
• Зворотний відлік голосових сигналів, щоб ви знали, скільки часу залишилося!
• Нагороди та веселі досягнення, що дозволяють вам бути мотивованими!
• Необов'язкові додаткові тренування, щоб змінити поведінку та зберігати речі свіжі та захоплюючі.
• Існує навіть конкретна тренування, створена та адаптована для бігунів, яка допомагає з гнучкістю, запобіганням травм і зміцненням основного напряму.
★ PRO UPGRADE ★
• Перегляньте свій журнал тренування, щоб ви могли переглянути весь свій прогрес.
• Відрегулюйте час відпочинку та тривалість тренування для додаткових труднощів!
• Додати додаткові схеми для додаткового опіку!
★ ULTIMATE WARRIOR UPGRADE ★
• Отримайте всі тренування
• Отримайте всі параметри оновлення PRO
★ Люблю цю програму? У нас є повний набір додатків для здоров'я та фітнесу, які охоплюють всі ваші потреби у фітнесі.
C25K (кушетка до 5K) тренер: https://goo.gl/NCe703
Тренер 10K - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Тренер Pushups - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ Приєднуйтесь до спільноти за допомогою, порадами та порадами!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Форуми є чудовим місцем, щоб запитати всі ваші питання фітнесу!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Прочитайте наш блог за чудовими порадами щодо здоров'я!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Питання / коментарі щодо програми? Будь ласка, напишіть нам за адресою contactus@zenlabsfitness.com або відвідайте веб-сайт www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs - гордий прихильник Національної коаліції раку молочної залози. Ми захоплені знайти ліки від раку молочної залози і з гордістю пожертвувати їх причиною. www.breastcancerdeadline2020.org
"Ніколи не сумнівайтеся, що невелика група вдумливих громадян може змінити світ. Дійсно, це єдина річ, яка коли-небудь є ".
~ Маргарет Мід
Правова заборона
Це додаток та будь-яка інформація, надана нею або компанією Zen Labs LLC, призначена лише для навчальних цілей. Вони не призначаються і не передбачають заміщення професійної медичної консультації. Ви завжди повинні проконсультуватися зі своїм медичним працівником перед початком будь-якої програми фітнесу.
– невеликі оптимізації та оновлення
— невеликі оптимізації та оновлення
- невеликі оптимізації та оновлення
- невеликі оптимізації та оновлення
Літо в повній мірі, давайте мати це пляжне тіло!
Тренуйтеся будь-де та будь-коли!
Літо в повній мірі, давайте мати це пляжне тіло!
Літо в повній мірі, давайте отримати це пляжне тіло!
Весна тут! Готуємо пляжне тіло!
. Весна тут! Готуємо тіло до пляжу!
З новим роком!!
Давайте зробимо 2022 рік вашим найкращим роком фітнесу! Давайте досягти цих цілей і досягти нових особистих рекордів!
- невеликі виправлення
- дрібні виправлення помилка
- невеликі оптимізації
Оновлено нашу ручку Instagram. Перевірте нас там на смішні меми та надихаючі історії успіху!
instagram.com/officialc25k
- Оптимізовано продуктивність програми
- Тепер можна проводити тренування, не чекаючи завершення анімації
- Додано на екран налаштувань "Досягнення" для зручного перегляду -
- Оптимізація продуктивності додатків
- Тепер можна проводити тренування, не чекаючи завершення анімації
- Додано "Досягнення" на екран налаштувань для зручного перегляду.
Літо вже тут! Давайте отримаємо це пляжне тіло! Якщо вам подобається додаток, будь ласка, залиште нам люб’язну оцінку, оскільки кожна дрібниця допомагає! Дякую!
- Оптимізація продуктивності програми
Літо тут! Дозволяє приїхати що тіло пляжу! Якщо ви насолоджуєтеся додатком, будь ласка, залиште нам своєрідний рейтинг, оскільки кожен трохи допомагає! Дякую!
- Оптимізація продуктивності програми
Літо тут! Дозволяє приїхати що тіло пляжу! Якщо ви насолоджуєтеся додатком, будь ласка, залиште нам своєрідний рейтинг, оскільки кожен трохи допомагає! Дякую!
- Виправлені помилки
- Літо майже тут! Запишіть деякі серйозні калорії і вибухайте жир з цих тренувань!
Якщо ви насолоджуєтеся додатком, будь ласка, залиште нам своєрідний рейтинг, оскільки кожен трохи допомагає! Дякую!
- Оптимізація додатків для останньої ОС Android!
- Оптимізовано для збільшення розмірів екрана
Дякую тобі за терпіння! Якщо вам подобається додаток, залиште нам позитивний відгук. Якщо у вас виникли питання або сумніви, надішліть нам електронного листа, і ми докладемо всіх зусиль, щоб допомогти вам якомога швидше!
- Виправлення помилок (включаючи проблему голосового квитку для деяких користувачів).
- Програма збій після екрана порад
Дякую тобі за терпіння! Якщо вам подобається додаток, залиште нам позитивний відгук. Якщо у вас виникли питання або сумніви, надішліть нам електронного листа, і ми докладемо всіх зусиль, щоб допомогти вам якомога швидше!
- Альтернативна тренування тепер БЕЗКОШТОВНО !! Спробувати!!
- Зниження ціни на оновлення Ultimate Warrior!
- незначні виправлення помилок
- Виправлення помилок (включаючи проблему голосового квитку для деяких користувачів).
Дякую тобі за терпіння! Якщо вам подобається додаток, залиште нам позитивний відгук. Якщо у вас виникли питання або сумніви, надішліть нам електронного листа, і ми докладемо всіх зусиль, щоб допомогти вам якомога швидше!
Оновлено, щоб підтримувати Android Oreo, а також інші оптимізації та виправлення помилок. Досягніть усіх ваших цілей у галузі фітнесу 2018 року! Ніяких виправдань з цим додатком!
Оновлено, щоб підтримувати Android Oreo, а також інші оптимізації та виправлення помилок.
- Нове тренування додано! Досягти всіх ваших цілей фізкультури з наступними новими тренуваннями: - 6-pack Abs: призначений для побудови ваших м'язів та спалювання калорій - Pushup Master: Тонуйте і зніміть верхню частину тіла за допомогою цієї напруженої тренування. - Гнучкість та мобільність: ідеально підходить для тих, хто хоче покращити свою еластичність! - Нога / Тонік Тонер: Побудуйте певні ноги та потилиці з цим вбивцею тренування нижньої частини тіла! Будь-ласка, надішліть листа за адресою contactus@zenlabsllc.com, якщо у вас є будь-які питання / питання про додаток!
